Palitao matevina sy mafana tsy mety tafiditry ny rivotra ho an'ny lehilahy amin'ny ririnina

Palitao volom-borona avo lenta: Hafanana sy fampiononana ho an'ny hetsika ririnina any ivelany.

Paosy: Kitapo anatiny + endrika kitapo fampidirana roa sosona havia sy havanana, mampitombo ny fiasa fitahirizana sy ny maha-azo ampiharina.

Tanana: Endrika tanany misy sisiny mba hanoherana ny hafanana sy ny rivotra.

Endrika namboarina manokana: Amboary ny palitaonao amin'ny alalan'ny logo na ny endrikao manokana.

Akora tsy tantera-drano: Miaro amin'ny orana sy ny lanezy azo ampiasaina amin'ny toetr'andro rehetra.

Endrika misy satroka: Mitazona anao ho voasarona sy manafana mandritra ny andro mangatsiaka.

Endrika mifanaraka amin'ny vatana: Mahazo aina sy azo ampiasaina amin'ny karazana vatana samihafa.