နွေရာသီရောက်လာပြီဆိုတော့ ပူပြင်းတဲ့ရာသီကို ပြန်ရောက်လာပြန်ပြီ။ အဝတ်အစားရွေးချယ်တဲ့အခါ အေးမြတဲ့အဝတ်အစားရဲ့ အရေးပါမှုကို လျစ်လျူရှုလို့မရပါဘူး။ နွေရာသီအစောပိုင်းမှာ “ဂျင်းဘောင်းဘီ” တွေကို စွန့်လွှတ်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။အမျိုးသမီးစကတ်များနွေရာသီအတွက် ဖက်ရှင်ကုဒ်တွေပါ။ အသေးစိတ်အချက်အလက်လေးတွေကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်နိုင်သရွေ့ သင့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစား၊ သင့်တင့်လျောက်ပတ်ပြီး ကြော့ရှင်းတဲ့ အသွင်အပြင်ကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
အောက်ကစကတ်တွေလိုမျိုး ဒီရာသီမှာ ဝတ်ကြည့်ဖို့ အရမ်းသင့်တော်ပါတယ်။ သူတို့က ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကို ပြောင်းလဲစေရုံသာမက ဆွဲဆောင်မှုလည်းရှိပါတယ်။ ဝတဲ့သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပန်းသီးပုံသဏ္ဍာန်ရှိသူပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီဖက်ရှင်ကျတဲ့စကတ်တွေကို ဝတ်ကြည့်လို့ရတာကြောင့် စိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါဘူး။
ဒါဆိုရင် နွေရာသီအတွက် "စကတ်" ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
၀၁။ ပစ္စည်း
နွေရာသီမှာ နူးညံ့ပြီး ကြော့ရှင်းတဲ့ ချီဖွန်အထည်ကို လက်လွတ်မခံသင့်ပါဘူး။ ချီဖွန်စကတ်က လတ်ဆတ်ပြီး သပ်ရပ်တယ်၊ အသက်အရွယ်ကို လျော့ကျစေပြီး ချိုမြိန်တယ်။ ညီအစ်မတွေ ဘယ်အသက်အရွယ်မှာပဲ ဝတ်ဝတ်၊ သူတို့ဟာ မနာခံမှုစိတ်ဓာတ် မရှိဘဲ မိန်းမဆန်မှုနဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ ဝတ်ဆင်ကြလိမ့်မယ်။
အတွက်ချီဖွန်စကတ်များအနည်းငယ်ထူသော အထည်ကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ အထည်ပါးလွန်းပါက စကတ်သည် အလွန်ဖောက်ထွင်းမြင်ရရုံသာမက ဂရုမစိုက်ပါက "စျေးပေါသော ခံစားချက်" ကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ ချီဖွန်အထူသည် အသားပိုရှိပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြန့်ကားနိုင်သောကြောင့် ပိုမိုကြော့ရှင်းပြီး နူးညံ့စွာ ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။
၀၂။ ဗားရှင်း
ထို့အပြင် စကတ်အရောင်ရွေးချယ်မှုကိုလည်း ပိုမိုအာရုံစိုက်နိုင်ပါသည်။ ပိုမိုရင့်ကျက်ပြီး ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော စတိုင်လ်ကို ဝတ်ဆင်လိုပါက "မြေကြီးအရောင်" စကတ်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး စကတ်နှင့် တွဲဖက်ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် နူးညံ့ပြီး လှပလွန်းသည့်ခံစားချက်ကို လျှော့ချပေးရုံသာမက သင့်ဝတ်စုံနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှုကိုလည်း ပိုမိုကြော့ရှင်းစေပါသည်။ ရင့်ကျက်ပြီး တည်ငြိမ်သောပုံပေါက်စေပါသည်။
၀၃။ အရှည်
နောက်ဆုံးအရှည်က အဝတ်အစားတစ်ခုချင်းစီရဲ့ "ဝိဥာဉ်" ပါ။ သင့်တော်တဲ့အရှည်က ခြေထောက်တွေရဲ့ကောက်ကြောင်းတွေကို သွယ်လျစေရုံသာမက အဆီပိုများကို ဖုံးအုပ်ပေးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ အရေးအကြောင်းတွေကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ပိုပြီးပြီးပြည့်စုံတဲ့ပုံပေါက်စေပါတယ်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၂၅ ရက်