Suulasha jimicsiga ee dhexda sare ee Warshadda ugu jaban ee Yoga ee Haweenka

Waxaan si joogto ah u qancin karnaa macaamiisheenna sharafta leh tayo sare leh, qiimo wanaagsan iyo taageero wanaagsan sababtoo ah waxaan ahayn khabiir dheeraad ah oo aad u shaqeeya oo aan ku sameyno si kharash-ool ah oo loogu talagalay Suufiyada Jimicsiga ee Haweenka Warshadaha ugu Jaban ee Yoga Running Tights, Waxaan si buuxda u soo dhaweyneynaa macaamiisha adduunka oo dhan si aan u hubinno is-dhexgalka ganacsiga ee deggan oo labada dhinacba waxtar leh, si ay si wada jir ah u yeeshaan mustaqbal ifaya oo soo jiidasho leh.
Waxaan si joogto ah ugu qancin karnaa macaamiisheenna sharafta leh tayo sare leh, qiimo wanaagsan iyo taageero wanaagsan sababtoo ah waxaan ahayn khabiir dheeraad ah oo aad u shaqeeya oo aan ku qabanno si kharash-ool ahQiimaha Leggings-ka Haweenka iyo Haweenka Yoga Leggings, Iyada oo la adeegsanayo adeegga sare iyo kan heer sare ah, si wanaagsan ayaanu ula horumarinnay macaamiisheenna. Khibrad iyo aqoon ayaa naga hubinaya inaan had iyo jeer ku raaxaysanno kalsoonida macaamiisheenna ee hawlaha ganacsigeenna. "Tayada", "daacadnimada" iyo "adeeggu" waa mabda'ayada. Daacadnimadayada iyo ballanqaadyadeennu si xushmad leh ayay ugu jiraan adeeggaaga. Nala soo xiriir Maanta Wixii macluumaad dheeraad ah, nala soo xiriir hadda.

Sharax

Dhar:90% Polyester, 10% Spandex. Jimicsiga dumarka ee da'da yar ayaa laga sameeyay maro fudud oo jilicsan oo leh fiditaan, neefsasho.

Ku habboonaan yar, dherer gaaban: Ku habboon laakiin aan si adag u dhegsanayn. Loogu talagalay inuu ku dhufto suunka dhexda.

Qoorta kooxda caadiga ah way fududahay in la xidho waxayna muujinaysaa qoortaada quruxda badan. Ku habboonaanta caatada ah waxay qaabaynaysaa qalooca jidhkaaga ee soo jiidasho leh.

Shaati gacmo dheer oo isboorti oo la jarjaray, oo ku habboon yoga, jimicsiga, jimicsiga, orodka ama lakabka salka ee maalinlaha ah.

Jilicsan oo dhererkiisu yar yahay: Waxay ku fadhidaa dhexdaada, si fiican ayay ula socotaa surwaal dhexda sare leh, surwaal iyo jiinis. Surwaalkeena orodka yoga ee haweenka, oo loogu talagalay inay kor u qaadaan khibradaada jimicsiga iyadoo bixinaysa raaxo iyo qaab aan la barbar dhigi karin. Laga sameeyay maro qoyan oo heer sare ah, surwaaladan dhexda sare leh waxay bixiyaan neefsasho iyo fiditaan heer sare ah si loo hubiyo inaad qabowdo oo qalalan tahay inta lagu jiro jimicsigaaga ugu daran. Maaddada fudud waxay ku duubtaa jirkaaga laakiin ma xaddidayso dhaqdhaqaaqaaga, taasoo kuu oggolaanaysa dhaqdhaqaaq buuxa haddii aad ku tababaranayso yoga, orodayso, ama aad ka qayb qaadanayso tababar xooggan.

Raaxo ayaa ugu horreysa naqshadahayaga, suunka dheer ee dhexda ku jirana wuxuu bixiyaa taageero iyo daboolid, taasoo ku siinaysa kalsooni aad diiradda saarto waxqabadka. Dhismaha aan kala go 'lahayn wuxuu yareeyaa xoqidda, halka dharka afar-geesoodka ah uu la jaanqaadayo qaababka jirkaaga, taasoo ka dhigaysa surwaaladan kuwo ku habboon dhammaan noocyada jirka. Iyada oo leh muuqaalkooda qurxoon, si fudud ayay uga gudbaan jimicsiga una gudbaan safarro aan caadi ahayn, taasoo ka dhigaysa kuwo lagu daro dharka dumarka firfircoon.

Maadaama baahida loo qabo dharka firfircoon ee shaqeynaya haddana qaabaysan ay sii kordheyso, surwaalka orodka yoga ee haweenka waxay u adeegaan kuwa xiiseeya jimicsiga iyo kuwa aan caadiga ahayn labadaba. Ku habboon fasallada yoga, orodka, jimicsiga jimicsiga ama ku nasashada guriga, surwaaladani waxay u yihiin haweeneyda qiimeeysa waxqabadka iyo qaabka. Hadday tahay ciyaaryahan khibrad leh ama aad hadda ka bilaabayso safarkaaga jirdhiska, surwaaladani waxaa loogu talagalay inay ku awoodsiiyaan, iyagoo bixinaya isku-darka ugu fiican ee raaxada, taageerada iyo bilicda quruxda badan. Ku soo dhawow qaab nololeedkaaga firfircoon kalsooni iyo hufnaan surwaalada orodka yoga ee haweenka!