Surwaaladaha iyo funaanadaha dhididka ah ee duugoobay, godad ka buuxa, iyo laga yaabee in si yar loo miiray si loogu xidho guriga. Markaad ku dhex jirto raaxadaas, laakiin aan aad u soo jiidasho lahayn, dhididku mararka qaarkood wuxuu ahaa qaybaha ugu fiican maalintaada dheer ee adag. In kasta oo surwaalka dhididka iyo funaanadaha dhididka badanaa la xidho oo keliya waqtiyada ugu fudud, haddana uma baahnid inaad u ekaato mid caajis ah marka aad guriga ku nasanayso ama aad la joogto asxaabta.
Qalabka RaacitaankaFunaanadaha iyo funaanadaha ayaa aad looga jecel yahay adduunka oo dhan, waxaana jira sababo badan oo ay sidaas u tahay. Qof kasta oo waligiis xirtay mid ka mid ah dharkan wuxuu caddeyn karaa xaqiiqda ah inay aad u raaxo badan yihiin. Waxay sidoo kale bixiyaan diirimaad aad u fiican iyada oo aan loo baahnayn bustayaal ama dhar kale oo adag. Xitaa haddii aad gurigaaga ku soo booqato qof aan la filayn, kama xishoon doontid inaad albaabka furto!
Xitaa waad ilaawi kartaa qaybta dhididka, waxaad xiran kartaa funaanadda, waxaad ku labisan kartaa surwaalka jiinis-ka aad ugu jeceshahay, oo suuqa u bax adigoon dareemin inaad naftaada ka warqabto. Kaliya inaad guriga ku nasanayso macnaheedu maahan inaadan ka dhigi karin fadhiga mid moodada ah.
Waqtiga boostada: Noofambar-16-2023