Surwaal Yoga Cadaadis ah oo Dumarka Lagu Daabacay oo Butt Fitness Gym ah

Surwaal Yoga Cadaadis ah oo loogu talagalay Haweenka oo la daabacay oo leh Scrunch Butt Fitness Gym Activewear Surwaal,
Qiimaha Surwaalka Shiinaha iyo Muraayadaha,

Sharax

Xidhitaanka xarigga jiidista

Polyester, Spandex. qalab fudud oo jilicsan, surwaal aad u raaxo badan.

Astaamaha:xarig jiid ah oo dhexda sare ah, daabac ubax ah, lug ballaaran

Jeeb laba dhinac ah, oo ku habboon taleefankaaga, taleefankaaga gacanta iyo kuwa kale.

Surwaal aad u fiican oo loogu talagalay Yoga, madadaalo, qoob ka ciyaar, xeeb, xirfad shaqo, iyo dabaaldegyo.

Ku habboon xagaaga, dayrta, gu'ga. Ku habboon ciyaaraha kala duwan ee gudaha ama dibadda. Kabaha yoga ee haweenka ee ugu cusub ee daabacan ee daabacan, oo loogu talagalay inay kor u qaadaan dharkaaga jimicsiga iyadoo la isku darayo qaabka iyo shaqada ugu fiican. Iyada oo lagu sameeyay qaabka maskaxda lagu hayo, kabahan waxay leeyihiin naqshad jilicsan oo miskaha ah oo xoojinaysa qaloocyadaada oo ku dareysa taabasho qurux badan ururintaada dharka firfircoon. Daabacaadda indhaha soo jiidata waxay ku dareysaa midab iyo shakhsiyad soo jiidasho leh, taasoo ka dhigaysa kabo-gacmeedyadan inay noqdaan kuwo ay tahay inay yeeshaan qof kasta oo xiiseeya jimicsiga moodada.

Kabahan laga sameeyay maro cadaadis tayo sare leh, waxay bixiyaan qaab taageero iyo farshaxan oo jirkaaga ku qabsanaya meel kasta oo saxda ah. Dharku waa neefsasho, qoyaan-jebin iyo si dhakhso ah ayuu u qallajiyaa, taasoo hubinaysa raaxada ugu badan inta lagu jiro jimicsiga adag. Habka wax soo saarka waxaa lagu sameeyaa iyadoo si taxaddar leh loo fiiriyo faahfaahinta laga bilaabo tolida ilaa taabashada ugu dambeysa, iyadoo la abuurayo badeecad waarta oo waarta oo u adkeysan karta adkaanta qaab nololeedkaaga firfircoon. Hadday tahay inaad jimicsi gasho, aad ku tababaranayso yoga, ama aad si fudud u shaqeyneyso, surwaaladani waxay bixiyaan kala duwanaansho iyo waxqabad aad u baahan tahay si aad u dhammaystirto waxqabad kasta.

Gacmahaan waxay ku habboon yihiin munaasabad kasta, ha ahaato inaad ku dhididsan tahay jimicsiga, orodka beerta, ama aad ku nasanayso guriga. Naqshadda casriga ah iyo dharka raaxada leh waxay ka dhigayaan mid ku habboon xirashada firfircoon iyo tan caadiga ah labadaba, taasoo kuu oggolaanaysa inaad si habsami leh uga gudubto jimicsiga ilaa inta ka dhiman maalinta. Gacmahayaga yoga ee daabacan ee dumarka waxay bixiyaan muuqaalo iyo shaqeyn moodada ah, taasoo ka dhigaysa doorashada ugu dambeysa ee kuwa dalbanaya qaabka iyo waxqabadka dharka firfircoon. Kor u qaad jimicsigaaga oo samee muuqaal qurxoon oo kala duwan.