Dharka Yoga ee Dhexda Sare ee Isboortiga oo Qiimo Dhimis Badan leh oo loogu talagalay Haweenka

sii wad horumarinta, si loo hubiyo tayada badeecada iyadoo la raacayo shuruudaha suuqa iyo heerka macaamiisha. Shirkaddayadu waxay leedahay nidaam hubin tayo leh oo loo sameeyay Surwaal Yoga ah oo Dhimis Badan oo Dhexda Sare leh oo loogu talagalay Haweenka Yoga Leggings, Ujeedada ugu weyn ee shirkaddayadu waa inay ku noolaato xusuus qancisa macaamiisha badan, iyo inay dhisto xiriir jacayl oo muddo dheer ah oo ganacsi oo lala yeesho iibsadayaasha mustaqbalka iyo isticmaalayaasha deegaanka oo dhan.
sii wad horumarinta, si loo hubiyo tayada badeecadu inay la jaanqaado shuruudaha suuqa iyo heerka macaamiisha. Shirkaddayadu waxay leedahay nidaam hubin tayo leh oo loo sameeyayQiimaha Leggings-ka Shiinaha iyo Yoga LeggingsWaxaan ku adkeysaneynaa mabda'a ah "Deyntu waa muhiim, Macaamiishu waa boqorka iyo Tayadu waa kan ugu fiican", waxaan rajeyneynaa iskaashi wadajir ah oo lala yeesho dhammaan asxaabta gudaha iyo dibaddaba waxaanan abuuri doonnaa mustaqbal ganacsi oo ifaya.

Sharax

90% Polyester, 10% Spandex

Xidhitaanka dabacsan

Cadaadiska Waxqabadka Sare leh:Surwaalka orodka ragga wuxuu leeyahay dabacsanaan iyo cimri dherer aad u fiican, wuxuu taageero muruq u fidiyaa sinta, quadriceps, murqaha iyo kubka. Waxay kaa caawin doontaa inaad yareyso daalka iyo xanuunka murqaha mana jeexi doonto jimicsiga xooggan awgiis.

Dharka Heerka Sare:Dhar siman oo aad u jilicsan ayaa bixiya raaxo aad u daran iyadoo miisaankoodu aad u yar yahay iyada oo aan la xaddidin.

Naqshad tolmo:Suufiyadaha ragga ee surwaalka leh ayaa ka hortagi kara xoqidda, dharka dabacsanna si fiican ayuu ugu habboon yahay si loo helo raaxo dheeraad ah.

Nidaamka Qallalan Degdegga ah:Maaddada sare ee qoyaanka lagu rido waxay ilaalisaa kulaylka xilliga jiilaalka waxayna kaa dhigaysaa inaad qabowdo xilliga xagaaga. Iyada oo ay ugu wacan tahay dharkeeda gaarka ah, waligaa kama walwali doontid xoqidda maqaarka ama urta. Jimicsiga surwaalka yoga ee aadka loo dhimay ee isboortiga ee dhexda sare leh wuxuu xiraa surwaalka yoga ee haweenka, isku darka ugu dambeeya ee qaabka, raaxada iyo waxqabadka. Laga sameeyay isku darka dharka qoyaanka leh ee tayada sare leh, surwaaladan yoga waxay kaa dhigi doonaan inaad qabowdo oo qalalan tahay xitaa jimicsiga ugu adag. Suun-xidhka sare wuxuu xakameeyaa caloosha wuxuuna abuuraa muuqaal qurxoon, halka dharka afar-geesoodka ah uu u oggolaanayo dhaqdhaqaaq buuxa, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon yoga, orodka, ama nooc kasta oo kale oo qaab nololeed firfircoon.

Gacmahayaga yoga waxaa lagu sameeyaa iyadoo la adeegsanayo tignoolajiyada ugu dambeysay ee dharka, iyadoo la adeegsanayo isku-darka polyester iyo spandex gaar ah si loo bixiyo dheelitirka ugu habboon ee fidinta iyo taageerada. Dharku ma aha oo kaliya mid neefsan kara laakiin sidoo kale waa mid si dhakhso ah u qallajin kara, taasoo kaa dhigaysa mid raaxo leh oo qurux badan laga bilaabo istuudiyaha yoga ilaa waddooyinka. Naqshadda dabaqyada sare waxay bixisaa dabool dheeraad ah iyo taageero, halka dhismaha aan kala go 'lahayn uu hubinayo ku habboonaan siman oo khafiif ah. Hadday tahay inaad jimicsi gasho, aad hawlo qabanayso, ama aad ku nasanayso guriga, gacmahan yoga ayaa ah kuwa ugu fiican ee lagu daro dharkaaga.

Gacmaha yoga-ga ah ayaa ku habboon munaasabad kasta, ha ahaato inaad ku tababaranayso roogagga, orodka ama aad ku dhex socoto magaalada oo dhan. Naqshadda kala duwan iyo dhismaha waara ayaa ka dhigaya mid ku habboon hawl kasta, halka dhexda sare iyo naqshadda jilicsan ay ka dhigayaan mid ku habboon xirashada maalinlaha ah. Iyada oo la adeegsanayo Dharka Jimicsiga ee Surwaalka Yoga ee Haweenka ee Surwaalka Yoga ee Dhexda Sare ee Qiimo dhimista leh, waxaad ku sii jiri doontaa raaxo, qurux badan oo la taageero meel kasta oo maalintaadu ku geyso.