-
Jaakadaha iyo Surwaalka Shaqada ee Ragga si kor loogu qaado qaabkaaga
Dharka shaqada ayaa noqday isbeddel aan waqti lahayn oo ku yimaada moodada ragga. Jaakadaha xamuulka iyo surwaalka waa lama huraan dharka ragga oo dhan sababtoo ah shaqadooda iyo bilicdooda adag haddana qaabaysan. Hadday tahay shaqaale dhisme ama aad jeceshahay quruxda adag ee dharka shaqada...Akhriso wax dheeraad ah -
Surwaal Rag iyo Dumarba leh!
Marka ay timaado moodada, farqiga u dhexeeya dharka ragga iyo dumarka ayaa sii xumaanaya, iyadoo kororka moodada ragga iyo dumarka uu noqday mid aad u weyn. Isbeddel gaar ah oo indhaha soo jiitay ayaa ahaa soo ifbixidda surwaalka ragga iyo dumarka. Waagii surwaalka la...Akhriso wax dheeraad ah -
Ma u malaynaysaa in dadka Mareykanka ahi ay si caadi ah u labistaan?
Dadka Mareykanka ah waxay caan ku yihiin dharka caadiga ah. Shaadhka T-shaati-ga, jiinis-ka, iyo flip-flops-ka ayaa ku dhawaad caadiga u ah dadka Mareykanka. Taas kaliya maahan, laakiin dad badan ayaa sidoo kale si caadi ah u labista munaasabadaha rasmiga ah. Maxay dadka Mareykanka u labistaan si caadi ah? 1. Sababtoo ah xorriyadda ay isku soo bandhigi karaan; xorta ah...Akhriso wax dheeraad ah -
Kororka Dharka Firfircoon: Kacaan Moodada ah oo loogu talagalay Haweenka iyo Ragga
Sannadihii ugu dambeeyay, warshadaha moodada waxay la kulmeen kor u kac weyn oo ku yimid caannimada dharka isboortiga, gaar ahaan dumarka dhexdooda. Dharka firfircoon wuxuu ka gudbay ujeeddadiisii asalka ahayd ee jimicsiga oo keliya wuxuuna noqday muuqaal moodada ah oo u gaar ah. Laga soo bilaabo surwaalka yoga ilaa ...Akhriso wax dheeraad ah -
Kala duwanaansho iyo qaab jaakadaha haweenka ee jaakadaha
Marka ay timaado kala duwanaansho iyo qaab, jaakadaha jaakadaha haweenka waa lama huraan in lagu haysto dharka moodada oo dhan. Jaakadahani ma aha oo kaliya inay ku diiriyaan oo ay ku raaxaystaan, laakiin sidoo kale waxay ku daraan taabasho dheeraad ah oo casri ah dharka kasta. Laga bilaabo dharka dumarka ee quruxda badan ilaa dharka wax ku oolka ah...Akhriso wax dheeraad ah -
Dhammaan waddooyinka ayaa xiran goonooyin xagaaga ka dib
Xagaagu waa soo socdaa, waana xilli kulul mar kale. Ma iska indho tiri kartid muhiimadda qabowga marka aad dooranayso dharka. Horraanta xagaaga, waxaan kugula talinayaa inaad iska deyso "jiinisyada". Goonada dumarka waa koodhka moodada xagaaga. Ilaa inta aad baran karto faahfaahinta yaryar waxay si weyn u soo jiidan karaan...Akhriso wax dheeraad ah -
Jaakadaha haweenka ee koofiyadaha leh ayaa diirran oo qurux badan
Iyadoo bilaha qabow ee jiilaalka ay soo dhow yihiin, waa waqtigii aad bilaabi lahayd inaad ka fikirto inaad cusboonaysiiso dharkaaga dharka dibadda oo raaxo leh oo qurux badan. Jaakad koofiyad leh waa inay noqotaa mid lagama maarmaan u ah dharka dumarka oo dhan. Jaakad koofiyad leh ma aha oo kaliya inay bixiso diirimaad iyo ilaalin ele...Akhriso wax dheeraad ah -
Tilmaamaha Ugu Dambeeya ee Doorashada Jaakadaha Foolka Haweenka ee Ugu Fiican
Marka heerkulku hoos u dhaco, ma jirto wax la mid ah ku-xidhnaanta jaakadda dhogorta. Jaakadaha dhogorta leh waa waxyaabaha ugu muhiimsan ee dharka lagu xidho sababtoo ah diirimaadkooda, cimrigooda, iyo qaabkooda. Jaakadda dhogorta leh ee leh koofiyaddu waa wax ay tahay in dumarka raadinayaan inay dhammaystiraan qaybta jiilaalka...Akhriso wax dheeraad ah -
Dharka xagaaga ee gabdhaha
Waxaa jira meelo badan oo isku xiran oo ku habboon gabdhaha. Qof kastaa wuxuu leeyahay bilicdiisa iyo qaabka uu jecel yahay. Xitaa haddii uu yahay qof isku mid ah, qaabka uu jecel yahay iyo qaabka labiska way kala duwan yihiin mar kasta. Haddaba, noocee isku xiran ayay gabdhuhu ugu jecel yihiin xagaaga? 1. Gacan-gashi gaaban...Akhriso wax dheeraad ah -
Waxyaabaha Muhiimka ah ee Dharka Labiska ee Kala Duwan: Goonnada Haweenka, Suudhka & Surwaalka
Dunida moodada, goonnada dumarka had iyo jeer waxay ahayd doorasho aan waqti lahayn. Waxay bixiyaan qurux iyo dheddignimo aan la barbar dhigi karin dharka kale. Goonnadu waxay ku yimaadaan qaabab iyo dherer kala duwan si ay ugu habboonaadaan dhadhanka gaarka ah ee haweeney kasta. Si kastaba ha ahaatee, marka ay timaado dharka ganacsiga, dumarka...Akhriso wax dheeraad ah -
Hababka Dabaysha ee ugu Sareeya ee Haweenka ee aad u Baahan Tahay inaad Isku Daydo
Ma raadineysaa qalab ku habboon cimilada aan la saadaalin karin? Dabaysha Haweenka oo ah mid aad u qurux badan oo qurux badan ayaa ah doorashadaada ugu fiican. Waxaa loogu talagalay inay kaa ilaaliso dabaysha iyo roobka iyadoo bixinaysa neefsasho iyo raaxo gaar ah, jaakadda godadka dumarka waa mid lagama maarmaan ah...Akhriso wax dheeraad ah -
Farqiga u dhexeeya Jaakadda iyo Jaakadda
Dharka dibadda waa erey guud. Dharka Shiinaha, suudhka, dabaysha jabiyaha ama dharka isboortiga dhammaantood waxaa loogu yeeri karaa dharka dibadda, dabcan, jaakadaha ayaa sidoo kale ku jira. Sidaa darteed, dharka dibadda waa erey guud oo loogu talagalay dhammaan dharka sare, iyadoon loo eegin dhererka ama qaabka, waxaa loogu yeeri karaa dharka dibadda. Si fudud loo dhigo, jaakaddu dhab ahaantii waa ...Akhriso wax dheeraad ah
