-
Hababka Dabaysha ee ugu Sareeya ee Haweenka ee aad u Baahan Tahay inaad Isku Daydo
Ma raadineysaa qalab ku habboon cimilada aan la saadaalin karin? Dabaysha Haweenka oo ah mid aad u qurux badan oo qurux badan ayaa ah doorashadaada ugu fiican. Waxaa loogu talagalay inay kaa ilaaliso dabaysha iyo roobka iyadoo bixinaysa neefsasho iyo raaxo gaar ah, jaakadda godadka dumarka waa mid lagama maarmaan ah...Akhriso wax dheeraad ah -
Farqiga u dhexeeya Jaakadda iyo Jaakadda
Dharka dibadda waa erey guud. Dharka Shiinaha, suudhka, dabaysha jabiyaha ama dharka isboortiga dhammaantood waxaa loogu yeeri karaa dharka dibadda, dabcan, jaakadaha ayaa sidoo kale ku jira. Sidaa darteed, dharka dibadda waa erey guud oo loogu talagalay dhammaan dharka sare, iyadoon loo eegin dhererka ama qaabka, waxaa loogu yeeri karaa dharka dibadda. Si fudud loo dhigo, jaakaddu dhab ahaantii waa ...Akhriso wax dheeraad ah -
Shaatiyo Gacmo Dheer: Moodo aan Waqti lahayn oo ay Ragga iyo Dumarku leeyihiin
Shaatiyada Gacmo Dheer waa moodada loo baahan yahay in la xidho oo dhaaftay waqtiga, waana mid maanta lagama maarmaan u ah dharka ragga iyo dumarka labadaba. Hadday tahay inaad raadineyso shaati cad ama madow oo caadi ah, ama aad rabto inaad isku daydo qaab casri ah sida shaati gacmo dheer leh, waxaa jira qaab aad u fiican...Akhriso wax dheeraad ah -
Qaabka iyo Raaxada Ugu Fiican: Tilmaamahaaga Gaaban ee Haweenka
Marka ay timaado moodada xagaaga, surwaalka gaaban ee dumarka waa qayb muhiim ah oo ka mid ah dharka kasta. Hadday tahay inaad rabto muuqaal caadi ah, isboorti ama qaab qurux badan, waxaa jira xulashooyin aan la soo koobi karin oo aad ka dooran karto. Laga bilaabo surwaalka xamuulka ilaa surwaalka suufka ah ee casriga ah, helitaanka lamaanaha ugu fiican waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento raaxo...Akhriso wax dheeraad ah -
Dalagyada sare waxay dib ugu soo noqdeen qaabkii hore marka xagaagu yimaado
Horumarinta dhaqaalaha, heerka nolosha dadku si weyn ayuu u soo hagaagay, fikradda isticmaalka ee qof walba uu raaco ayaa sidoo kale si joogto ah u horumarinaysa. Haweenka maanta waxay fiiro gaar ah u leeyihiin wada noolaanshaha caafimaadka iyo tayada nolosha. Haween badan ayaa doorta inay ...Akhriso wax dheeraad ah -
Kala duwanaansho iyo Raaxo ku jirta funaanadaha dhididka
Sannadihii ugu dambeeyay, funaanadaha funaanadaha ayaa dib ugu soo laabtay adduunka moodada iyagoo ah wax lagama maarmaan u ah dharka qof walba. Hadday tahay nin ama naag, dharkan raaxada leh iyo kuwa quruxda badan ayaa ku habboon munaasabad kasta. Funaanadaha funaanadaha ragga iyo dumarka ee funaanadaha funaanadaha iyo funaanadaha pullover-ka ah ee dumarka ayaa...Akhriso wax dheeraad ah -
Jaakadaha Puffer ee Haweenka waa lama huraan xilliga jiilaalka
Marka jiilaalku soo dhawaado, waa waqtigii aan iska dhigi lahayn jaakadaha fudud ee hoos u dhaadhaca oo aan dooran lahayn wax ka raaxo badan oo shaqeynaya. Jaakadaha Puffer waxay noqdeen isbeddel weyn sannadihii ugu dambeeyay, waana sabab wanaagsan. Ma aha oo kaliya inay bixiyaan diirimaad aad u fiican, laakiin sidoo kale waxay ku daraan...Akhriso wax dheeraad ah -
Dharka Dabbaasha ee Haweenka - Diyaari Xagaagaaga!
Xagaagii ayaa yimid, qorraxda, xeebta, cirka buluugga ah, iyo daruuraha cadcad ayaa ah waxyaabaha ugu dambeeya ee la niyad jabin karo. Xidhashada dharka dabaasha ee quruxda badan si aad u tagto xeebta si aad u qoyso ayaa noqotay mudnaanta koowaad. Dadka qaar waxay dhahaan dharka dabaasha ee haweenka ayaa ah dharka ugu saameynta badan muuqaal ahaan...Akhriso wax dheeraad ah -
Qaadashada Raaxada iyo Qaabka: Kala Duwanaanta Hoodies-ka Haweenka, Jaakadaha Hoodie-ga, iyo Hoodie-ga
Hoodada dumarka ayaa noqotay shay lagama maarmaan u ah dharka dumarka oo dhan. Warshadaha moodada ayaa si joogto ah isu beddelaya, iyagoo keenaya isbeddello iyo qaabab cusub. Si kastaba ha ahaatee, hal dhar oo aan waqti lahayn waa hoodie raaxo leh oo qurux badan. Hadday tahay orod subax qabow ama jimicsi caadi ah ...Akhriso wax dheeraad ah -
Lahaanshaha jaakadaha dharka roobka waa muhiim
Maalmaha roobka, lahaanshaha jaakadda roobka ee saxda ah waa lama huraan ragga iyo dumarka labadaba. Waagii roobka roobku ahaa mid aan qurux badnayn oo aan moodada lahayn, naqshadeeyayaashuna hadda waxay qaadanayaan shaqada iyagoon wax u dhimayn qaabka. Qoraalkan baloogga ah, waxaan ku sahaminaynaa adduunka roobka...Akhriso wax dheeraad ah -
Maxay surwaalka yoga u yihiin kuwo aad loo jecel yahay?
Iyada oo ay jirto baahsanaanta "Ciyaaraha Qaranka", yoga waxay noqotay hiwaayad weyn oo ay helaan gabdho badan waqtigooda firaaqada ah. Jimicsiga yoga ma aha oo kaliya inuu naga caawin karo inaan lumno miisaanka iyo qaabka, laakiin sidoo kale wuxuu naga yareyn karaa cadaadiska maskaxeed ee shaqada iyo noloshu keenaan, wuxuuna nastaa jirkeena iyo maskaxdeena! Si kastaba ha ahaatee, yoga ...Akhriso wax dheeraad ah -
Alaabada Moodada ee Kala Duwan: Shaadhka Haweenka, Ragga iyo Dharka
Dunida moodada ee isbedbeddelaysa, shaadhka T-shirt-ku wuxuu isu aqoonsaday inuu yahay dhar aan waaraayn oo noocyo badan leh. Shaadhka T-shirt-ku waa mid ay jecel yihiin ragga iyo dumarkaba, haddana waa doorasho caan ah oo loogu talagalay dharka. Blog-ku wuxuu higsanayaa inuu u dabaaldego soo jiidashada iyo shaqada ballaaran...Akhriso wax dheeraad ah
