1: Sheba leibole ea boleng, 'me u ele hloko mofuta oa ho theoha, bongata ba ho tlatsa fatše, le bongata ba lintho tse tlase. Ka kakaretso, ho theoha ha goose ho na le ho boloka mocheso le tšehetso e betere ho feta ho theoha ha duck, 'me ha ho theoha ho le hoholo, boleng ba ho theoha bo ba betere 'me ho futhumala ho ba betere.
2: Behabaki e theohelang flho eona 'me u e hatelle, 'me u bone hore na e khutlela sebopehong sa eona sa pele ka mor'a ho e lokolla, 'me u leke boholo ba eona. Bongata le bona ke sesupo sa bohlokoa sa ho fumana boleng ba ho theoha. Ha boima bo phahame, ho bolela hore tlas'a boemo ba boleng bo tšoanang ba ho theoha le boima bo tšoanang ba ho theoha, baki ea ho theoha e ka ba le lera le leholo la moea ho boloka le futhumetse le ho thibela mocheso, 'me mofuthu le boiketlo ba ho theoha bo be betere. Ha boima bo le betere, boleng ba ho theoha bo ba holimo.
3: Utloa bonolo ba baki e ka tlase. Ho molemo ho ikutloa u le bonolo 'me u be le karolo e felletseng ea baki e ka tlase.
4: Phaphatha baki e ka tlase 'me u shebe hore na ho na le lerōle kapa le tlala. Haeba ho le joalo, e ka 'na eaba lesela ha le na tšebetso e ntle ea ho thibela ho cheka, kapa lesoba la nale ea ho roka le leholo haholo.
5: boima ba baki e tlase, baki e tlase e nang le boima bo bobebe le bophahamo bo boholo bo betere.
6: Haufi le baki e ka tlase 'me u e fofonele ka hloko. Haeba ho na le monko o totobetseng kapa monko, e ka 'na ea tlatsoa ka down ea boleng bo tlaase.
Nako ea poso: Mots'eanong-09-2023